Optifit – Online Kurse
Liebe Optifitler!
Wir freuen uns, die Termine zum Start unserer Online Kurse bekannt geben zu können. Die Übungen sind so gestaltet, dass jeder ohne zusätzliches Equipment mitmachen kann.
Die Kurse starten ab nächster Woche fortlaufend über Zoom. Bitte stellt rechtzeitig sicher, dass Ihr die App installiert habt. Eine genau Erklärung dazu findet Ihr hier: https://www.xn--hbs-frth-b6a.de/wp-content/uploads/2020/04/Kurzanleitung-InstallationZoom.pdf
Anmeldungen nehmen wir gerne telefonisch, per Email oder WhatsApp entgegen. Bitte teilt uns mit, an welchem Kurs Ihr teilnehmen möchtet und gebt eine Mail-Adresse an, damit wir Euch die Einladung schicken können.
Telefon: 0 68 98 – 4 31 39
Email: info@optifit-duchene.de
Dienstag 18.01. 18:00-19:00 Uhr Yoga
Donnerstag 21.01. 17:30-18:30 Uhr Funktionelles Krafttraining
Donnerstag 21.01. 18:30-19:00 Uhr Bauchkiller – Fatburner
Wir wünschen Euch jetzt schon viel Spaß !
Liebe Grüße
Euer Optifit- Team!
Liebe Optifitler,
leider wurde der Lockdown bis Ende Januar verlängert.
Um Euch beim Start ins neue Jahr zu unterstützen, stehen wir weiter online und telefonisch für Fragen und Trainingspläne zur Verfügung.
Zusätzlich werden wir bald online Live-Kurse anbieten. Die Anmeldung hierfür wird telefonisch erfolgen. Weitere Details geben wir noch bekannt.
Gemeinsam beginnen wir das Jahr mit Zuversicht, neuen Einsichten und guten Aussichten!
Beste Grüße
Euer gesamtes Optifit- Team!
Trainingsplan für Zuhause
Hallo, liebe Optifitler!
Wir hoffen, Ihr seid alle noch fit und gesund.
Damit das auch so bleibt, bieten wir Euch auch dieses Mal an, einen Trainingsplan für zuhause zu erstellen.
Bei Interesse könnt Ihr Euch gerne bei uns melden.
Natürlich nutzen wir die Zeit, um uns für Euch fein zu machen, damit wir startklar sind, wenn es wieder heißt: „Ab ins Optifit, zum Training!“ 💪😁
Wir wünschen uns, dass wir uns alle bald wiedersehen und gemeinsam durchstarten können!
In diesem Sinne, passt auf Euch auf und bleibt gesund!🍀
Euer Optifit Team
Hallo Ihr Lieben,
aufgrund der Schließungsverordnung der Regierung, müssen wir unseren Studiobetrieb leider von Montag den 02.11.2020 bis 30.11.2020 einstellen. Diesmal trifft es uns mit voller Wucht, trotz der erarbeiteten Hygiene-Konzepte müssen wir und einige andere Firmen schließen. Die Physiotherapie ist weiter für Euch geöffnet.
Wir und andere Firmen, die vom Lock-Down betroffen sind, müssen auf Eure Treue und Solidarität hoffen. Natürlich werden wir euch diese Zeit wieder Gutschreiben. Wir halten Euch auf dem laufenden, wie es weiter geht. Wir danken für Euer Verständnis.
Neue Öffnungszeiten
Liebe Optifitler!
Unsere neuen Öffnungszeiten haben sich durchgesetzt. Das bedeutet, dass wir weiterhin samstags von 10:00 bis 13:00 Uhr für Euch unsere Pforten öffnen.
Vielen Dank für Euer Feedback!
Es freut sich auf Euch, Euer Optifit-Team! 💪😁
Neue Öffnungszeiten Samstags
Liebe Optifitler!
Aufgrund der regen Nachfrage verlegen wir im September unsere Öffnungszeiten samstags auf 10:00 bis 13:00 Uhr.
Dies ist zunächst eine Probelauf.
Wir sind auf die Resonanz gespannt und freuen uns über Euer Feedback.
Liebe Grüße
Euer Optifit-Team
Update – Voranmeldung nicht mehr notwendig

Info Body-Shaping
Info BBP
Info Yoga
Info Power-Zirkel
Info Body-Pump
Info Body-Fit
Info Power-Zirkel
Info Krafttraining
Info Bauchkiller
wir freuen uns Euch mitteilen zu dürfen, dass nun wieder bis zu 20 Teilnehmern in den Kursen erlaubt sind.
Eine Voranmeldung ist damit für Euch nicht mehr notwendig.
Dies gilt für alle Kurse, einschließlich der Reha- Kurse.
Im Zuge dessen möchten wir Euch darauf aufmerksam machen, dass wir montags das Step- Aerobic kurzzeitig durch ein Bauch-Beine-Po-Programm ersetzen. Der Kurs läuft von 18:00-18:30 Uhr.
Wir reagieren damit auf Eure Nachfrage und sind auf Euer Feedback gespannt.
Dienstags und Donnerstags bieten wir von 18:00- 18:45 Uhr zusätzlich den neuen Power Zirkel an. Hart aber herzlich führen wir Euch mit exakt getimten Intervallen auf der Trainingsfläche durch unseren Zirkel. In 45 min. erfahrt Ihr ein effektives Ganzkörper Training.
Zu guter Letzt möchten wir uns bei allen bedanken, die sich verständnisvoll zeigen und unter Einhaltung der entsprechenden Auflagen unser Studio besuchen.
Vielen Dank für die herzlichen, aufmunternden Worte und ein dickes Lob an unsere tollen Mitglieder!
Liebe Grüße, Euer Optifit-Team
Unser Studio ist wieder geöffnet
Liebe Mitglieder,
ab sofort hat unser Studio wieder geöffnet. Beachtet auch bitte den neuen Kursplan.
Euer Team von Optifit Duchene
Liebe Optifit – Mitglieder,
wir vermissen Euch alle sehr.
Um Euch weiterhin während der Übergangszeit zu unterstützen, haben wir unser Angebot für Euch erweitert.
Mithilfe einer hübschen Software haben wir ab sofort die Möglichkeit, professionell gestaltete Trainingsprogramme mit Video-Anleitung zusammenzustellen.
Auf Wunsch senden wir Euch einen Link mit Euren Zugangsdaten.
Wir benötigen dafür lediglich Euren Namen, Wünsche zum Trainingsplan und Euer Geburtsjahr.
Bei Interesse sendet diese Angaben bitte an
unsere E-Mail-Adresse info@optifit-duchene.de.
Diese Information dürft Ihr natürlich gerne teilen.
Wir wünschen Euch und Euren lieben weiterhin alles Gute in dieser besonderen Zeit.
Bleibt gesund!
Euer Optift – Team!
Workout 1
Liebe Mitglieder,
hier ein Link zu einem You-Tube Video zum Workout:
Euer Optifit-Team